Czystek to zioło pochodzące z południa Europy i rośnie jako mały krzew. Jest coraz bardziej popularny poprzez swoje właściwości. Posiada więcej przeciwutleniaczy niż czerwone wino. Dodatkowo nie ma przeciwskazań co do jego spożywania oraz nie można go przedawkować.

Napar z czystka zaleca się przy przeziębieniach, grypie, chorobach układu krążenia a nawet przy chorobach skóry między innymi przy trądziku.

Czystek jego właściwości:

Napar z czystka przygotowuje się z jego suszonych liści. W medycynie starożytnej często napar był stosowany w leczeniu ran i zmian skórnych. Dzięki dużej ilości przeciwutleniaczy posiada następujące właściwości:

– wzmacnia organizm i poprawia odporność
– powstrzymuje rozwój stanów zapalnych
– neutralizuje wolne rodniki, które powodują między innymi nowotwory
– obniża poziom złego cholesterolu
– zwalcza drobnoustroje oraz grzyby
– poprawia kondycje włosów i paznokci
– działa antyalergicznie

Napar z czystka i przygotowanie:

Napar z czystka jest tak jak każda ziołowa herbatka prosty w przygotowaniu. Do tego będziemy potrzebowali:

– Czystek 1 łyżeczka
– Wrząca woda 1 szklanka

Do szklanki bądź kubka wysypujemy łyżeczkę naszego zioła, zalewamy wrzącą wodą i parzymy przez około 8 minut pod przykryciem. Następnie napar odcedzamy i pijemy 🙂

Zalecane jest picie naparu regularnie, trzy razy dziennie. Już po miesiącu zauważymy pozytywne zmiany w naszym organizmie, między innymi poprawę stanu skóry i włosów.

Wracam do Was z tematyką naparów i właściwości leczniczych ziół. Takie tematy będą pojawiać się regularnie i mam nadzieję, że ta wiedza w jakimś stopniu przyda się każdemu.

Więc biorę się do pracy a Wam przy okazji przypominam ostatni wpis w tej tematyce: herbata z liści malin.