Herbata z liści malin na przeziębienie.

Na zewnątrz coraz gorsza pogoda łatwo o przeziębienie więc z pomocą przychodzi Nam herbata z liści malin. Od wielu lat w tradycyjnej medycynie ludowej były stosowane liście malin. Posiadają bardzo dużą ilość witaminy C ale też w swoim składzie mają takie związki jak: flawonoidy, kwasy organiczne, sole mineralne, garbniki, śluzy i żywicę.

W jaki sposób herbata z malin ma pomóc nam w walce z przeziębieniem? Dzięki swoim właściwościom przeciwgorączkowym i napotnym pomaga w obniżeniu gorączki. Dodatkowo działa przeciwbakteryjnie i zapalnie. A dzięki witaminie C i solą mineralnym wzmacnia nasz organizm a przede wszystkim układ odpornościowy.

Oprócz działań zwalczających przeziębienie i infekcje herbata z liści malin ma też inne właściwości lecznicze:
– przeciwutleniające, zmniejsza ryzyko zachorowań na raka i opóźnia starzenie się organizmu.
– ma właściwości moczopędne i odtruwające, dzięki temu oczyszcza nasz organizm z toksyn i pomaga w leczeniu zapalenia dróg moczowych.
– pobudza w łagodny sposób trawienie, dzięki zawartości garbników przeciw działa biegunce.

Oprócz tych zastosowań herbaty z liści malin zalecany ona jest również kobietom w ciąży. Regularne picie naparu działa:
– rozkurczowo na mięśnie gładkie, co ułatwia rozwieranie szyjki macicy.
– usprawnia działanie mięśni macicy, dzięki czemu poród może być łatwiejszy i przebiegać będzie sprawniej.
– wzmacnia mięśnie macicy, dzięki czemu skurcze porodowe są bardziej skuteczne.
– zmniejsza ryzyko powikłań poporodowych.

Jednak naparu z liści malin będąc w ciąży nie powinno się pić na własną rękę, zanim zaczniemy go pić lepiej skonsultować się z lekarzem.

Do przygotowania herbaty z liści malin potrzebujesz:
– Suszone liście malin 1 łyżeczka
– Wrząca woda 1 szklanka

Sposób przygotowania:
Tą herbatkę robi się identycznie jak wszystkie napary na moim blogu. Do szklanki wsypujemy jedną łyżeczkę suszonych liści zalewamy je wrzątkiem. Następnie przykrywany talerzykiem na ok 10-15 minut aby herbata się zaparzyła. Odcedzamy i mamy gotową do spożycia 🙂

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *