Dziś w mojej kuchni gości pyszna pasta z bobu. Idealna propozycja na śniadanie czy drugie śniadanie w pracy. Przygotowuje się ją łatwo. Oprócz tego, że jest genialna w smaku jest też zdrowa dzięki właściwościom bobu.
Kategoria: Śniadania
Pudding chia z mlekiem kokosowym i truskawkami.
Dziś w mojej kuchni goszczą jeszcze truskawki a dokładniej pudding chia z truskawkami. Propozycja niby deserowa ale też genialnie sprawdza się jako drugie śniadanie. Do tej kompozycji wybornie pasuje mleko kokosowe i uważam, że jest to najlepszy wybór. Dla mnie najlepiej smakuje na drugi dzień jak wszystkie smaki się zaprzyjaźnią ze sobą przez noc w lodówce.
Smoothie truskawkowe z bananem i sokiem z pomarańczy.
Smoothie truskawkowe to propozycja na ciepłe dni, a mamy ich już coraz więc. Jednak nie tylko ponieważ doskonale się spisuje również jako śniadanie lub drugie śniadanie. Teraz gdy mam sezon na truskawki powinniśmy z nich korzystać jak najczęściej ponieważ są bardzo zdrowe.
Omlet jajeczny z tofu i szpinakiem w piekarniku.
Tak jak ostatnio obiecywałem, kolejna propozycja śniadania. Tym razem omlet jajeczny ale troszkę odmieniony bo ze szpinakiem i tofu, przygotowany w piekarniku.
Pasta jajeczna ze szpinakiem. Idealne śniadanie.
Pasta jajeczna jest chyba znana każdemu z Nas. Dziś jednak postanowiłem ją trochę urozmaicić dodając do niej liście szpinaku.
Frittata z boczniakami, kiełbasą i gorgonzolą.
Jedna z moich ulubionych propozycji na śniadanie czyli frittata. Lubie te włoskie danie dlatego, że można do niego dodać wszystko na co mamy ochotę.
Pudding dyniowy z mlekiem kokosowym.
Pudding dyniowy to propozycja na szybkie śniadanie na słodko albo na przepyszny deser.
Domowy chleb i hummus. Światowy dzień chleba.
Dziś obchodzimy światowy dzień chleba, dlatego też postanowiłem się podzielić z Wami przepisem na domowy chleb. Do niego proponuje też hummus, będzie to bardzo dobre połączenie na śniadanie 🙂 Chleb od tysięcy lat jest podstawowym elementem posiłków ludzkości, ale spełnia również ważną funkcję w obrzędach wielu kultur. Światowy dzień chleba ustanowiony został przez Międzynarodowy Związek […]
Pasta z awokado – śniadanie w 15 minut !!
Kolejne szybkie śniadanie dla zabieganych, którego przygotowanie wymaga wygenerowania tylko 15 minut. Awokado dzięki zawartości kwasu oleinowego…
Frittata – czyli szybkie śniadanie !!
Nie każdy z Nas ma rano czas na to aby przygotować sobie śniadanie, które jest najważniejszym posiłkiem dnia.
Frittata to jest nic innego jak