Miesiąc: styczeń 2022

Przekąski

Zdrowy krem czekoladowy z awokado.

Każdy z Nas chyba lubi krem czekoladowy. Jednak nie sięgamy po niego zbyt często, gdyż zawiera dużo cukru. A co powiedzielibyście na zdrową alternatywę dla takiego kremu? Jesteście ciekawy? Dziś chciałbym Wam przedstawić zaskakujący krem z użyciem awokado, który spokojnie może zastąpić Wam lub Waszym bliskim zachciankę na krem czekoladowy. Zapraszam 🙂

 
Ciekawostki

Korzeń mniszka lekarskiego. Napar i jego właściwości.

Korzeń mniszka lekarskiego już od dawna był używany w zielarstwie dzięki swoim właściwościom uznawany jest jako superfoods. Chociaż część z Nas uważa go za chwast i często myli z mleczem polnym. Jednak te dwie rośliny różnią się od siebie. Po pierwsze mniszek jest jadalny, po drugie różnią się też wyglądem mniszek lekarski posiada kilka łodyg, które wystają z jednego miejsca, są pozbawione liści i zakończone jednym kwiatem a mlecz polny rośnie na jednej łodydze a ma kilka kwiatów. Skoro już wiecie jak rozpoznać tą roślinę to teraz warto by było przyjrzeć się jej właściwościom. Zapraszam 🙂